骨质疏松会引起疼痛吗

Question

骨质疏松会引起疼痛吗

Answer 1

骨质疏松可能引起疼痛，常见疼痛部位包括腰背部、髋部及四肢关节，通常由骨量减少、微骨折、脊柱变形、肌肉代偿性劳损等原因导致。

1. 骨量减少

骨密度降低导致骨骼承重能力下降，可能引发慢性钝痛。建议通过钙剂、维生素D补充及负重运动改善骨密度，药物可选阿仑膦酸钠、唑来膦酸或雷洛昔芬。

2. 微骨折

脆性骨骼易发生显微骨折，表现为活动后疼痛加剧。需限制剧烈活动并使用支具保护，疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚或塞来昔布。

3. 脊柱变形

椎体压缩性骨折可导致身高变矮和持续性背痛。急性期需卧床休息，药物可选择特立帕肽促进骨形成，严重者需行椎体成形术。

4. 肌肉劳损

骨骼支撑力减弱迫使肌肉过度代偿，引发肌筋膜疼痛。推荐低强度核心肌群训练，配合热敷和按摩缓解症状。

日常需保证每日1000-1200毫克钙摄入，适度晒太阳促进维生素D合成，避免吸烟饮酒等加速骨量流失的行为。