脖子皮肤像鸡皮可通过保湿护理、药物涂抹、激光治疗、饮食调整等方式改善。鸡皮肤通常由毛周角化症、维生素A缺乏、遗传因素、环境干燥等原因引起。
日常使用含尿素或乳酸的保湿霜软化角质，避免过度清洁。毛周角化症可能与皮肤屏障受损有关，表现为毛囊口角化性丘疹。
遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶等外用药物。维生素A缺乏可能导致毛囊角化异常，常伴随皮肤干燥脱屑。
顽固性鸡皮肤可考虑二氧化碳点阵激光或强脉冲光治疗。遗传性毛周角化通常自幼发病，皮损密集分布于颈部和四肢伸侧。
补充富含维生素A的动物肝脏、西蓝花、胡萝卜等食物，有助于改善皮肤代谢。环境干燥会加重角质堆积，需保持室内湿度。
避免抓挠刺激患处，洗澡水温不宜过高，症状持续加重时建议皮肤科就诊。
