治疗肩周炎最快的方法

Question

治疗肩周炎最快的方法

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、受凉、肌腱退变、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷肩部，配合红外线照射可缓解肌肉痉挛。适用于早期粘连较轻阶段，无须药物干预。

2、药物治疗

可能与关节囊炎症、钙盐沉积等因素有关，通常表现为夜间痛、抬臂受限等症状。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆训练等可改善肩关节活动度。需在疼痛缓解后循序渐进进行，避免暴力牵拉导致二次损伤。

4、封闭注射

可能与肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱炎等因素有关，通常表现为特定体位剧痛等症状。严重粘连者可考虑糖皮质激素局部注射治疗。

治疗期间避免提重物及过度使用空调，适当补充维生素D和钙质有助于软组织修复。