腰椎间盘突出早期症状主要表现为腰部酸痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
早期多表现为腰部持续性钝痛,久坐或弯腰时加重,平卧休息可缓解。可能与椎间盘纤维环轻微损伤有关,建议避免久坐并加强腰背肌锻炼。
疼痛从腰部向臀部、大腿后侧放射,咳嗽或打喷嚏时加剧。提示神经根受压,需通过腰椎MRI确诊,可尝试牵引治疗缓解症状。
腰部前屈、后伸动作幅度减小,转身困难。与椎间盘突出导致脊柱稳定性下降有关,急性期需佩戴腰围保护。
部分患者出现下肢麻木、蚁走感,多位于小腿外侧或足背。提示神经根受压程度加重,需及时就医评估是否需要药物或手术治疗。
建议避免提重物和剧烈扭转动作,睡硬板床并控制体重,若症状持续超过2周或出现大小便功能障碍需立即就诊。