月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、中药调理、手术治疗等方式改善。
精神压力大或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为月经量减少但周期规律。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄经量减少。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复，配合阿司匹林改善血流。
雄激素过高抑制卵泡发育，常伴痤疮和多毛症状。需用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
甲状腺激素不足影响代谢功能，可能伴随怕冷和体重增加。需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗，定期监测TSH水平。
日常可适量食用红枣、枸杞、动物肝脏等补血食物，避免生冷饮食，适度进行瑜伽等舒缓运动帮助改善盆腔血液循环。
