腰部韧带拉伤什么症状

Question

腰部韧带拉伤什么症状

Answer 1

腰部韧带拉伤的症状主要有早期疼痛、活动受限、局部肿胀和肌肉痉挛。症状发展通常从轻度不适逐渐加重至明显功能障碍。

1、早期疼痛

受伤后立即出现腰部钝痛或刺痛，咳嗽或扭转身体时加剧，可能与韧带轻微撕裂有关。建议卧床休息，避免弯腰提重物。

2、活动受限

腰部前屈后伸幅度减小，转身困难，通常因韧带炎症导致关节稳定性下降。急性期可使用腰围支撑，配合热敷缓解。

3、局部肿胀

损伤24小时内可能出现皮下淤血或皮肤发红，严重时触摸有硬结，提示韧带纤维断裂。可冰敷15分钟减轻炎症反应。

4、肌肉痉挛

腰部肌肉持续性收缩僵硬，伴随保护性体位，多因韧带损伤后机体代偿机制触发。需通过拉伸和低频电刺激放松肌肉。

恢复期间避免久坐久站，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎中立位，若症状持续超过两周或出现下肢麻木需及时就医。