左腰疼可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、妇科疾病等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉拉伤或痉挛，表现为局部酸痛、活动受限，可通过热敷、按摩及适当休息缓解。
左侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛并向腰部放射，常伴有血尿、排尿困难，需通过体外冲击波碎石或药物排石治疗，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、山莨菪碱。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根导致左侧腰痛，伴随下肢麻木，可通过物理治疗、非甾体抗炎药如塞来昔布、甲钴胺营养神经药物干预。
女性左侧附件炎、卵巢囊肿等疾病可能引起牵涉性腰痛，多伴有下腹坠胀感，需针对原发病进行抗感染或手术治疗，如头孢曲松、甲硝唑等抗生素应用。
日常应避免久坐久站，注意腰部保暖，若疼痛持续或加重建议及时就医完善超声、CT等检查。
