1岁的宝宝需要补锌吗

Question

1岁的宝宝需要补锌吗

Answer 1

1岁健康宝宝无须常规补锌，母乳或配方奶粉喂养配合辅食添加通常可满足锌需求。锌缺乏高危因素主要有早产儿、慢性腹泻、长期素食喂养、严重挑食等。

1、早产儿

早产儿体内锌储备不足，家长需遵医嘱监测血清锌水平，必要时补充葡萄糖酸锌口服液等锌制剂。

2、慢性腹泻

长期腹泻会导致锌吸收障碍，家长需及时治疗原发病，可配合使用硫酸锌糖浆等补锌药物。

3、素食喂养

植物性食物锌生物利用率低，家长需增加红肉、牡蛎等富锌辅食，必要时补充蛋白锌等有机锌剂。

4、严重挑食

对动物性食物抗拒的宝宝，家长可尝试锌强化的婴幼儿米粉，或短期使用甘草锌颗粒等补充剂。

建议家长通过贝壳类海鲜、瘦肉、蛋黄等天然食物补充锌元素，补锌制剂需在医生指导下使用，避免过量摄入引发胃肠不适。