大便次数增多可能由饮食因素、肠道功能紊乱、感染性肠炎、肠易激综合征等原因引起。
摄入过多富含膳食纤维的食物或生冷刺激性食物可能刺激肠道蠕动加快。调整饮食结构，减少豆类、粗粮等产气食物的摄入。
精神紧张或作息不规律可能导致肠道蠕动异常。保持规律作息，适当服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节菌群平衡。
可能与细菌或病毒感染有关，常伴随腹痛、发热症状。需进行粪便检测，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物。
与内脏高敏感性相关，表现为腹泻与便秘交替。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。
建议记录排便日记排查诱因，避免腹部受凉，症状持续超过两周需进行肠镜检查。
