腰疼不能弯腰可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为弯腰时疼痛加剧。建议避免久坐久站，局部热敷配合推拿缓解症状。
椎间盘压迫神经根会引起腰部活动受限，常伴有下肢放射痛。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
椎体压缩性骨折可能导致弯腰困难，多见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D，疼痛明显时可短期使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
该自身免疫性疾病会引发脊柱僵硬，晨起时症状显著。早期可使用双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，严重者需生物制剂治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量，疼痛持续不缓解应及时就诊骨科或风湿免疫科。
