宝宝夜间鼻塞呼吸困难怎么办

Question

宝宝夜间鼻塞呼吸困难怎么办

Answer 1

宝宝夜间鼻塞呼吸困难可通过调整睡姿、清洁鼻腔、使用加湿器、就医检查等方式缓解。该症状通常由生理性鼻塞、过敏性鼻炎、感冒、腺样体肥大等原因引起。

1、调整睡姿

将宝宝头部垫高15-30度，采用侧卧位睡姿有助于减轻鼻腔充血。家长需避免使用过高枕头，防止颈部过度弯曲。

2、清洁鼻腔

使用生理盐水喷雾或吸鼻器清除鼻腔分泌物。家长需选择婴幼儿专用器械，操作前清洁双手，每日重复进行2-3次。

3、使用加湿器

保持室内湿度在50％-60％可缓解鼻黏膜干燥。家长需每日更换加湿器用水，避免滋生细菌。

4、就医检查

持续性鼻塞可能与过敏性鼻炎、腺样体肥大有关，通常伴随打喷嚏、睡眠呼吸暂停等症状。可遵医嘱使用西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠颗粒、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。

家长需观察宝宝呼吸频率与唇色变化，避免接触尘螨等过敏原，哺乳期母亲应减少食用易致敏食物。