拉肚子吐可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致呕吐腹泻。建议暂停进食，少量饮用温水或淡盐水，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。
进食被细菌或毒素污染的食物后，可能出现急性胃肠炎症状。需立即停止可疑食物摄入，呕吐严重时可使用盐酸洛哌丁胺胶囊，配合诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物。
可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为腹痛、水样便、反复呕吐等症状。可遵医嘱使用盐酸小檗碱片、消旋卡多曲颗粒、蒙脱石散等药物，同时注意预防脱水。
精神压力或肠道敏感可能导致功能性胃肠紊乱，伴随排便习惯改变。建议调节情绪，避免刺激性饮食，必要时使用马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物。
出现持续呕吐、血便、高热或脱水症状时需及时就医，恢复期宜选择米粥、面条等清淡饮食，避免乳制品和粗纤维食物。
