眩晕可通过休息调整、前庭康复训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解。眩晕通常由内耳疾病、脑部供血不足、颈椎病变、精神因素等原因引起。
急性发作期需立即平卧闭眼，避免头部晃动，保持环境安静昏暗。可尝试固定视线于某处，减少视觉刺激引发的眩晕感。
针对慢性眩晕患者设计平衡训练，包括眼球运动练习、头位变换训练等。需在专业康复师指导下重复进行，帮助中枢神经系统代偿功能重建。
急性期可遵医嘱使用盐酸倍他司汀改善内耳循环，地芬尼多抑制前庭神经兴奋，苯海拉明对抗组胺反应。长期眩晕需排查病因后针对性用药。
顽固性良性阵发性位置性眩晕可行半规管阻塞术，听神经瘤压迫导致眩晕需行肿瘤切除术。手术干预需严格评估适应证及风险。
眩晕患者应避免突然转头、过度疲劳，饮食宜清淡少盐，发作频繁者建议完善前庭功能检查及头颅影像学评估。
