鼻涕像果冻可能由空气干燥、过敏性鼻炎、细菌性鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过加湿环境、抗过敏治疗、抗生素应用、手术切除等方式改善。
1、空气干燥：干燥环境导致鼻腔黏液浓缩变稠。建议使用加湿器维持湿度，多饮水保持黏膜湿润，无须用药。
2、过敏性鼻炎：过敏原刺激引发鼻腔分泌物增多，可能与尘螨、花粉等因素有关，常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
3、细菌性鼻窦炎：细菌感染导致脓性分泌物积聚，可能与感冒迁延、免疫力下降有关，多伴头痛、面部压痛。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、左氧氟沙星等抗生素。
4、鼻息肉：慢性炎症刺激形成鼻腔赘生物，可能与哮喘、阿司匹林不耐受有关，常见嗅觉减退、鼻塞。较大息肉需手术切除，药物可选布地奈德鼻喷雾剂辅助控制炎症。
日常避免用力擤鼻，可用生理盐水冲洗鼻腔，若症状持续超过两周或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
