非排卵期出血可能由激素水平波动、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈病变等原因引起，可通过药物调节、手术切除、物理治疗等方式干预。
精神压力或过度节食导致雌激素分泌异常，可能引起子宫内膜不规则脱落。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
子宫内膜增生形成的赘生物容易导致间歇性出血，常伴有经期延长。宫腔镜检查可确诊，需行息肉切除术，术后可配合左炔诺孕酮宫内缓释系统预防复发。
肌壁间肌瘤压迫内膜可能引发出血，多伴随经量增多。超声检查可明确诊断，根据病情选择米非司酮片缩瘤或聚焦超声消融手术。
慢性宫颈炎或上皮内瘤变可能导致接触性出血，常出现分泌物异常。需进行HPV检测和阴道镜活检，采用激光或冷冻等物理疗法消除病灶。
日常避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，建议记录出血时间与经期变化，定期进行妇科检查。
