十字韧带撕裂可通过保守治疗、支具固定、物理治疗、手术治疗等方式治疗。十字韧带撕裂通常由运动损伤、外力撞击、关节退变、先天韧带松弛等原因引起。
适用于部分撕裂或活动需求低的患者，通过制动休息减轻肿胀疼痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。
采用膝关节支具限制关节活动，配合冷敷和抬高患肢，有助于韧带修复。支具需根据损伤程度定制，固定时间通常为4-6周。
急性期后通过超声波、电刺激等促进血液循环，恢复期进行股四头肌等长收缩训练，逐步增加关节活动度和肌肉力量。
完全断裂或运动员等需关节稳定者，可采用自体肌腱移植术或人工韧带重建术，术后需系统康复训练恢复功能。
恢复期间避免剧烈运动，加强营养摄入有助于组织修复，定期复查评估愈合情况。
