手指韧带拉伤怎么办恢复快

Question

手指韧带拉伤怎么办恢复快

Answer 1

手指韧带拉伤可通过制动固定、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式加速恢复。韧带拉伤通常由外力撞击、运动损伤、关节过度伸展、慢性劳损等原因引起。

1、制动固定

使用支具或胶布固定伤指2-3周，避免二次损伤。急性期禁止活动患指关节。

2、冷热敷交替

急性期48小时内冰敷消肿，每次15分钟；后期热敷促进血液循环，每日2-3次。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，迈之灵片改善局部水肿，氟比洛芬凝胶贴膏局部抗炎。

4、康复训练

肿胀消退后进行抓握练习，逐步增加关节活动度，配合超声波等物理治疗。

恢复期间避免提重物，补充蛋白质和维生素C促进韧带修复，若3周未缓解需复查排除韧带断裂。