躺下或起床时出现眩晕可能由良性阵发性位置性眩晕、低血压、前庭神经炎、梅尼埃病等原因引起，可通过复位治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
耳石脱落刺激半规管引发短暂眩晕，表现为头部位置变化时天旋地转。可通过耳石复位术治疗，药物可选用甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊。
体位改变导致脑部供血不足，伴随眼前发黑、乏力。建议缓慢改变体位，增加水和盐分摄入，必要时服用盐酸米多君片、生脉饮口服液、黄芪颗粒。
病毒感染前庭神经导致持续眩晕，常伴恶心呕吐。急性期需卧床休息，使用地塞米松片、盐酸苯海拉明片、东莨菪碱贴剂控制症状。
内耳淋巴液失衡引发反复眩晕，伴随耳鸣耳闷。需低盐饮食，急性发作时可服用地西泮片、盐酸异丙嗪片、氢氯噻嗪片。
避免快速起身或躺下，发作期间保持环境安静，限制咖啡因和酒精摄入，若症状频繁发作或加重需及时就诊耳鼻喉科或神经内科。
