膝盖疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带、肌腱或软骨损伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需制动冰敷，慢性期可进行理疗康复训练。
关节软骨退行性变引发的慢性炎症，与年龄增长和肥胖有关，典型症状为晨僵和活动后疼痛。治疗包括口服氨基葡萄糖、局部注射玻璃酸钠等。
自身免疫性疾病累及滑膜组织，表现为对称性关节肿痛和畸形。需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情。
尿酸结晶沉积引发的急性炎症，常见于第一跖趾关节和膝关节，发作时可用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解症状。
建议控制体重避免关节负荷过大，适度进行游泳等低冲击运动，出现持续疼痛或关节变形应及时就医。
