膝关节痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解，通常由劳损性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
慢性劳损或受凉引起的疼痛可通过每日热敷20分钟改善局部血液循环，配合低频脉冲电疗等物理治疗减轻炎症反应。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。
玻璃酸钠注射液能改善关节润滑功能，复方倍他米松注射液适用于伴有明显滑膜炎的病例，需在无菌操作下由医生完成注射。
关节镜下半月板修整术适用于机械性卡顿症状，终末期骨关节炎需考虑人工膝关节置换术，术后需系统康复训练恢复关节功能。
日常应避免爬楼梯及深蹲动作，肥胖者需控制体重，急性期可佩戴护膝稳定关节，建议疼痛持续超过两周时完善核磁共振检查。
