躺下就眩晕可能由耳石症、前庭神经元炎、梅尼埃病、颈椎病等原因引起，可通过复位治疗、药物控制、生活方式调整等方式缓解。
耳石脱落刺激半规管引发短暂眩晕，表现为头位变动时天旋地转。可通过耳石复位仪或手法复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊。
病毒感染前庭神经导致持续性眩晕，常伴恶心呕吐。急性期需卧床休息，用药包括地塞米松片、盐酸苯海拉明片、东莨菪碱贴剂。
内淋巴积水引发反复眩晕，伴随耳鸣耳闷。低盐饮食有助于控制症状，治疗药物有呋塞米片、尼莫地平片、盐酸异丙嗪片。
椎动脉受压影响脑供血造成体位性眩晕，可能伴颈肩酸痛。需避免突然转头，药物可选盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、血塞通软胶囊。
眩晕发作时应保持环境安全防止跌倒，记录发作频率与持续时间，避免咖啡因和酒精摄入，症状持续或加重需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
