肩周炎怎样才能治好

Question

肩周炎怎样才能治好

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫疾病等因素引起。

1、热敷理疗

早期肩周炎可通过热毛巾或红外线照射促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每日重复进行15-20分钟。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物，需警惕胃肠刺激等不良反应。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆训练等康复锻炼有助于恢复肩关节活动度，每日3组，每组10-15次，以轻微疼痛为限。

4、手术治疗

关节镜松解术适用于粘连严重的顽固性病例，术后需配合康复训练恢复功能。

避免提重物及过度使用患侧上肢，睡眠时注意肩部保暖，适度补充维生素D和钙质有助于组织修复。