子宫肌瘤和腺肌症的严重程度需根据具体病情判断，两者均可表现为月经异常、疼痛等症状，但腺肌症可能更易导致进行性加重的痛经和不孕。
子宫肌瘤是良性平滑肌瘤，生长缓慢；腺肌症是子宫内膜异位至子宫肌层，可能伴随弥漫性病变。
肌瘤多表现为经量增多或压迫症状；腺肌症以逐渐加重的痛经为主，可能影响生育功能。
肌瘤可通过药物或手术剔除；腺肌症病灶边界不清，保守治疗易复发，全子宫切除是根治方法。
肌瘤绝经后可能萎缩；腺肌症症状常持续至绝经后，合并盆腔内膜异位症时预后更复杂。
建议定期妇科检查，根据年龄、症状及生育需求制定个体化治疗方案，避免自行用药延误病情。
