头一阵一阵眩晕可能由低血糖、体位性低血压、梅尼埃病、前庭神经炎等原因引起，可通过补糖、体位调整、药物治疗、前庭康复训练等方式缓解。
长时间未进食或糖尿病患者胰岛素过量可能导致脑部能量不足，出现冷汗、手抖伴眩晕。建议立即进食糖果或含糖饮料，糖尿病患者需监测血糖调整用药。
快速起身时血压调节延迟导致脑供血不足，常见于脱水或服用降压药人群。改变体位时应缓慢动作，适量增加水和盐分摄入改善血容量。
内耳淋巴液失衡引发旋转性眩晕，伴随耳鸣和听力下降。可能与免疫异常、病毒感染有关，可遵医嘱使用倍他司汀、地西泮、呋塞米等药物控制症状。
病毒感染前庭神经导致持续性眩晕伴恶心呕吐，常发生于感冒后。急性期可用甲泼尼龙减轻炎症，配合前庭抑制剂如茶苯海明缓解症状。
眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，避免驾驶或高空作业，持续不缓解需排查脑卒中或心律失常等严重疾病。
