左边耳垂下方疼痛可能与局部淋巴结炎、腮腺炎、外耳道炎、颞下颌关节紊乱有关，可通过热敷、抗感染药物、消炎镇痛药、局部理疗等方式缓解。
局部热敷可促进血液循环，适用于轻度炎症或肌肉劳损导致的疼痛。使用温热毛巾每日敷患处数次，每次不超过二十分钟。
细菌感染引起的淋巴结炎或腮腺炎可能需要头孢克洛、阿莫西林、罗红霉素等抗生素治疗，通常伴随发热或局部红肿症状。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛，适用于颞下颌关节紊乱或非感染性炎症，可能出现张口受限或咀嚼疼痛。
超声波或红外线理疗有助于改善颞下颌关节功能紊乱，需在专业机构进行，常伴随关节弹响或面部肌肉紧张。
避免按压疼痛部位，保持口腔清洁，若出现持续肿胀或发热应及时就医明确诊断。
