白带增多可通过调整生活习惯、保持清洁、药物治疗、中医调理等方式改善。白带增多可能与激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等因素有关。
避免穿紧身裤或化纤内裤，选择透气棉质内裤有助于减少局部潮湿。减少高糖饮食摄入，保持规律作息，避免熬夜。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液冲洗阴道。如厕后从前向后擦拭，经期及时更换卫生巾。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物。霉菌性感染可用克霉唑、制霉菌素、氟康唑治疗。
脾虚湿盛型可用完带汤加减，湿热下注型可选龙胆泻肝汤。可配合艾灸关元、足三里等穴位改善体质。
出现白带颜色异常、异味或伴随瘙痒等症状时建议及时就医，避免自行用药。日常可适量食用山药、薏米、莲子、红豆等健脾祛湿食物。
