鼻炎导致的长期鼻塞可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、药物性鼻炎等因素引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻黏膜纤毛功能。适用于轻度过敏性鼻炎和慢性单纯性鼻炎，可配合加湿器使用。
2、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状，减充血剂如羟甲唑啉可短期改善鼻塞。需在医生指导下规范用药。
3、免疫治疗对于明确过敏原的过敏性鼻炎患者，可进行特异性免疫治疗。通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助机体建立免疫耐受，疗程通常需要3-5年。
4、手术治疗对于药物控制不佳的慢性肥厚性鼻炎或伴有鼻中隔偏曲者，可考虑下鼻甲成形术或鼻中隔矫正术。术后仍需配合药物治疗防止复发。
建议避免接触冷空气、粉尘等刺激因素，保持室内湿度，适当运动增强体质。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等情况应及时复诊。
