脚面骨裂一般需要4-8周恢复,实际时间受到骨裂程度、年龄、营养状况、康复护理等多种因素的影响。
轻微骨裂可能仅需固定4周,严重错位或粉碎性骨裂需6-8周甚至更久,需通过X光评估愈合进度。
儿童骨裂愈合较快,通常3-5周;老年人因代谢减缓可能需8-12周,骨质疏松患者恢复期延长。
蛋白质、钙和维生素D摄入不足会延迟愈合,建议增加奶制品、鱼类和深色蔬菜摄入。
过早负重可能造成二次损伤,需严格遵医嘱使用支具或石膏,后期可进行踝关节活动度训练。
恢复期间避免剧烈运动,定期复查评估骨痂形成情况,若出现持续肿胀或疼痛需及时就医。