粉刺痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或强皂基的清洁剂，清洁后及时使用控油保湿护肤品。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎治疗。外用药物可能与皮肤刺激、干燥脱屑等不良反应有关。
中重度痤疮可口服多西环素抗感染，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。口服药物需警惕胃肠道反应、光敏性等副作用。
顽固性粉刺可考虑果酸换肤促进角质脱落，红蓝光治疗杀灭痤疮杆菌，光动力疗法抑制皮脂腺活性。医美治疗需在专业机构由医师操作。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压粉刺，炎症明显时及时就医评估。
