腰椎手术后可以适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、碳酸钙D3、硫酸氨基葡萄糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
鸡蛋富含优质蛋白，有助于组织修复。术后胃肠功能恢复后可适量食用水煮蛋或蒸蛋。
牛奶含钙量高，能促进骨骼愈合。建议选择低脂牛奶，每日饮用不超过500毫升。
西蓝花含有维生素C和膳食纤维，帮助伤口愈合。焯水后凉拌或清炒更易消化。
三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。每周食用2-3次，每次100克左右。
非甾体抗炎药，用于术后镇痛消炎。需监测胃肠道反应，避免长期使用。
营养神经药物，改善术后神经水肿。通常需连续服用4-8周。
钙剂与维生素D复合制剂，预防骨质疏松。服药期间建议多晒太阳。
软骨保护剂，促进腰椎间盘修复。需持续使用3个月以上见效。
术后恢复期应避免辛辣刺激食物，逐步增加腰背肌锻炼，定期复查评估愈合情况。
