脸上痘痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式快速消除，通常与油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素水平波动等原因有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度揉搓。油脂分泌过多可能与高温环境、高糖饮食有关，建议减少乳制品摄入，清洁后及时使用无油保湿产品。
遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏控制炎症反应。毛囊堵塞常伴随白头粉刺，细菌感染易导致红肿痘。
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素抗感染，异维A酸胶囊调节皮脂腺功能，螺内酯改善激素相关痤疮。激素波动常见于经期前或青春期。
蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应，需在专业机构进行。顽固性痘痘可能与胰岛素抵抗有关，光疗后需加强防晒。
治疗期间避免挤压痘痘，保持枕巾清洁，适当补充锌元素和维生素B族有助于皮肤修复，若持续加重需就诊皮肤科。
