一吃东西就拉肚子可能与饮食不当、食物不耐受、胃肠功能紊乱、肠道感染等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠蠕动加快。避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。
乳糖不耐受或麸质过敏等可引发腹泻，常伴腹胀、肠鸣。建议家长记录饮食日记，暂时规避牛奶、小麦等可疑食物。
肠易激综合征可能与精神压力有关，表现为腹痛与排便习惯改变。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物。
细菌或病毒感染可能损伤肠黏膜，常伴发热、黏液便。需在医生指导下使用诺氟沙星、口服补液盐、消旋卡多曲颗粒等药物。
日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，症状持续超过3天或出现脱水表现时应及时就医。
