椎间盘突出导致的腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日常可使用腰围支撑。
超短波、牵引等物理治疗可减轻神经压迫，红外线照射有助于改善局部血液循环，治疗需在康复科医师指导下进行。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需排除消化道溃疡等禁忌证。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性手术适用于严重神经压迫病例，术后需配合康复训练。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎屈曲位，出现排尿障碍需立即就医。
