儿童可以吃维生素E吗

Question

儿童可以吃维生素E吗

Answer 1

儿童可以在医生指导下适量补充维生素E，维生素E缺乏可能导致神经肌肉病变、溶血性贫血等问题，但过量摄入可能引起出血倾向或免疫功能抑制。

一、适用情况

早产儿或低出生体重儿可能存在维生素E储备不足，需在儿科医生评估后补充；慢性脂肪吸收不良疾病如囊性纤维化患儿可能需额外补充。

二、食物来源

坚果类如杏仁、榛子，植物油如小麦胚芽油、葵花籽油，以及菠菜等深绿色蔬菜均为天然维生素E来源，建议家长通过膳食优先补充。

三、药物选择

儿童专用维生素E制剂包括d-α生育酚醋酸酯软胶囊、混合生育酚滴剂等，家长需严格遵医嘱控制剂量，避免使用成人剂型。

四、风险提示

每日摄入量超过400IU可能增加出血风险，与抗凝药物合用需特别谨慎，家长应妥善保管药品防止儿童误服。

建议家长定期监测儿童生长发育指标，优先通过均衡饮食满足营养需求，任何营养补充剂使用前均应咨询专业儿科医师。