小孩腿软可能由生长痛、缺钙、低钾血症、肌营养不良等原因引起，可通过补钙、调整饮食、药物治疗等方式改善。
儿童快速生长期可能出现下肢肌肉酸痛，建议家长通过热敷按摩缓解，无须特殊用药，通常夜间发作且不影响活动能力。
饮食钙摄入不足会导致肌肉兴奋性增高，家长需增加牛奶、豆腐等高钙食物，必要时遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂。
可能与腹泻、出汗过多导致电解质流失有关，表现为乏力伴心悸，需检测血钾水平，可遵医嘱使用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁注射液、枸橼酸钾颗粒。
遗传性肌肉病变会导致进行性肌无力，表现为蹲起困难、步态异常，需通过肌电图确诊，可考虑使用泼尼松片、辅酶Q10胶囊、三磷酸腺苷二钠片延缓病情进展。
日常注意观察孩子行走姿势，避免剧烈运动后立即进食冷饮，定期监测生长发育曲线，持续腿软超过一周应及时就诊儿科或神经内科。
