小孩趴着睡觉可能由睡眠习惯、胃肠不适、呼吸问题、神经系统发育等因素引起。
部分儿童因个人偏好或模仿成人姿势形成趴睡习惯，家长需观察是否伴随睡眠不安，可通过调整睡姿训练改善。
腹胀、肠绞痛等消化问题可能导致孩子通过趴卧缓解腹痛，家长需留意是否伴随哭闹、拒食，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节。
腺样体肥大、过敏性鼻炎等可能迫使儿童寻找通气体位，通常伴有打鼾或张口呼吸，需耳鼻喉科评估，必要时使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药。
早产儿或肌张力异常儿童可能因运动控制能力较弱保持趴姿，建议家长定期进行发育评估，必要时进行康复训练。
建议家长避免使用过软床垫，定期调整孩子睡姿，若持续趴睡合并异常症状需及时就医评估。
