婴儿可以趴着睡吗

Question

婴儿可以趴着睡吗

Answer 1

婴儿可以短时间趴着睡，但长时间趴睡可能增加婴儿猝死综合征风险。婴儿睡姿主要有仰卧位、侧卧位、俯卧位三种。

1、仰卧位：

最安全的睡姿，可降低窒息风险，适合新生儿至1岁婴儿。建议家长始终让婴儿保持仰卧姿势入睡。

2、侧卧位：

存在转为俯卧位风险，不推荐作为常规睡姿。家长需注意观察避免婴儿自行翻身至俯卧状态。

3、俯卧位：

在清醒且有成人监护时可短时间进行俯卧训练，有助于运动发育。家长需全程看护并确保婴儿口鼻通畅。

4、特殊情况：

胃食管反流等疾病需医生评估后决定特殊睡姿。家长须严格遵循医嘱并加强监护。

建议家长保持婴儿睡眠环境安全，使用硬质床垫，避免柔软寝具，定期检查婴儿呼吸状态。