皮肤晒太阳过敏可通过避免暴晒、冷敷镇静、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。皮肤光过敏通常由紫外线刺激、光敏性物质接触、特应性体质、自身免疫异常等原因引起。
选择UPF50+防晒衣帽，避开10-16点强紫外线时段外出。急性期需严格避光，外出时配合物理防晒霜。
用冷藏生理盐水湿敷患处，每次15分钟，每日重复进行。可缓解灼热瘙痒，预防搔抓导致的继发感染。
遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、炉甘石洗剂。激素类药膏连续使用不超过两周，非激素类可用于面部等薄嫩部位。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药可抑制过敏反应。严重者可短期口服泼尼松，需监测血糖血压变化。
日常避免食用光敏性食物如灰菜、苋菜，发作期间宜穿纯棉宽松衣物，慢性患者建议检测抗核抗体排除红斑狼疮等疾病。
