肩周炎一般疼多久才好

Question

肩周炎一般疼多久才好

Answer 1

肩周炎疼痛一般持续6个月至2年，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方式、康复锻炼、基础疾病控制等因素影响。

1、病情程度

轻度粘连期疼痛可能数月缓解，严重冻结期需更长时间。急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解炎症。

2、治疗方式

物理治疗联合药物可缩短病程。超声引导下关节腔注射糖皮质激素或玻璃酸钠能显著改善活动度，配合针灸推拿效果更佳。

3、康复锻炼

爬墙运动、钟摆训练等能预防关节僵硬。疼痛缓解后需坚持肩关节功能锻炼，避免肌肉萎缩和二次粘连。

4、基础疾病

合并糖尿病、甲状腺疾病会延长恢复期。控制血糖及激素水平有助于改善局部微循环，加速软组织修复。

建议疼痛期间避免提重物及受凉，适度热敷配合医生制定的阶梯式康复计划可促进恢复。