七个月小孩补钙吃什么

Question

七个月小孩补钙吃什么

Answer 1

七个月婴儿补钙可适量吃母乳、配方奶粉、西蓝花、豆腐泥等食物，也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物。建议家长在医生指导下根据婴儿个体情况选择合适补钙方案。

一、食物

1. 母乳

母乳是婴儿最佳钙源，钙磷比例适宜易吸收，建议坚持母乳喂养至1岁以上。

2. 配方奶粉

强化钙配方奶粉可满足非母乳喂养婴儿需求，家长需按月龄选择合适段位奶粉。

3. 西蓝花

辅食添加期可尝试西蓝花泥，富含钙和维生素K，需蒸煮至软烂避免噎呛。

4. 豆腐泥

北豆腐钙含量较高，制成细腻豆腐泥适合婴儿食用，初次添加需观察过敏反应。

二、药物

1. 碳酸钙颗粒

需医生评估缺钙程度后开具，溶解后喂服，避免与含草酸食物同服影响吸收。

2. 葡萄糖酸钙

液体剂型适合婴儿服用，需配合维生素D促进钙质沉积，家长应严格掌握剂量。

3. 乳酸钙颗粒

对胃肠刺激较小，但长期服用可能影响铁吸收，建议定期监测血钙指标。

4. 维生素D滴剂

促进钙吸收的关键营养素，母乳喂养儿需每日补充400IU，避免阳光直射保存。

家长应定期监测婴儿囟门闭合、出牙情况，避免盲目补钙，辅食添加遵循由少到多、由稀到稠原则。