左下腹刺痛可能由肠道痉挛、便秘、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式缓解。
寒冷刺激或饮食不当可能导致肠道平滑肌收缩异常，表现为阵发性绞痛。建议用热水袋热敷腹部，避免生冷食物，疼痛持续需排除肠梗阻等急腹症。
粪便堆积压迫肠壁神经会引起胀痛感，多伴随排便困难。增加膳食纤维摄入，使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等缓泻剂改善症状。
胃肠功能紊乱常导致左下腹隐痛，与精神压力、食物敏感有关。可服用匹维溴铵片、曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
输尿管下段结石移动时引发剧烈绞痛，可能放射至会阴部。需通过超声定位结石大小，采用枸橼酸氢钾钠颗粒排石或体外冲击波碎石治疗。
日常注意规律作息，避免久坐和过量摄入高草酸食物，若疼痛伴随发热或血尿应立即就医。
