葡萄糖偏高能吃什么

Question

葡萄糖偏高能吃什么

Answer 1

若出现葡萄糖偏高情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、苹果等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。

2. 西蓝花

西蓝花含铬元素及抗氧化物质，能帮助提高胰岛素敏感性。

3. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可辅助调节血糖水平。

4. 苹果

苹果含果胶和低升糖指数碳水化合物，适合两餐间适量食用。

二、药物

1. 二甲双胍

双胍类降糖药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。

2. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解为单糖。

3. 格列美脲

磺酰脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

4. 胰岛素

用于胰岛功能衰竭患者，需严格监测血糖调整剂量。

日常需控制精制糖摄入，选择低升糖指数食物，配合规律运动与血糖监测。