3个月宝宝干呕可能由喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、牛奶蛋白过敏等原因引起，可通过调整喂养方式、药物治疗、过敏原回避等方式缓解。
奶量过多或喂养姿势不正确可能导致宝宝干呕。建议家长采用少量多次喂养，喂奶时保持宝宝头高位，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。
婴儿贲门发育不完善易引发反流，表现为干呕伴吐奶。可遵医嘱使用铝碳酸镁混悬液、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等药物保护胃肠黏膜。
鼻塞或咽部炎症刺激可能引起干呕，多伴有咳嗽或发热。家长需及时清理鼻腔分泌物，医生可能开具小儿氨溴索口服液、布地奈德雾化液、对乙酰氨基酚滴剂等药物。
配方奶喂养的宝宝可能出现过敏反应，表现为干呕伴湿疹或腹泻。建议家长更换深度水解奶粉，医生可能推荐西替利嗪滴剂、蒙脱石散、酪酸梭菌活菌散等药物。
家长应记录宝宝干呕频次和伴随症状，避免强行喂食，保持喂养环境安静，若出现拒奶或体重不增需立即就医。
