突然大面积爆痘可能与遗传因素、内分泌失调、饮食不当、细菌感染等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
家族中有痤疮病史的人群更容易出现大面积爆痘，遗传因素可能导致皮脂腺分泌旺盛。建议保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。
青春期、月经周期或压力过大时，体内激素水平变化会刺激皮脂腺分泌过多油脂。可通过规律作息、减压放松来调节内分泌。
高糖、高脂及乳制品摄入过多会加重炎症反应，导致痤疮爆发。减少辛辣刺激食物，增加蔬菜水果摄入有助于改善症状。
痤疮丙酸杆菌过度繁殖会引发毛囊炎症，表现为红肿痘痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
保持充足睡眠，选择温和的洁面产品，避免使用油腻化妆品，若症状持续加重应及时就医。
