月经快来时乳房的症状主要有乳房胀痛、乳房触痛、乳房肿胀、乳头敏感等。这些症状通常与激素水平变化有关，多数属于正常生理现象。
月经前雌激素和孕激素水平升高可能导致乳房胀痛。建议穿着宽松内衣，减少咖啡因摄入，适当热敷缓解不适。
乳腺组织对激素变化敏感时可能出现触痛。避免剧烈运动碰撞乳房，可尝试冷敷减轻症状。
激素作用下乳腺导管扩张可引起肿胀感。限制高盐饮食有助于减轻水肿，必要时可遵医嘱使用利尿剂。
孕激素水平上升会使乳头神经末梢敏感。选择柔软材质内衣，避免摩擦刺激，症状通常随月经来潮缓解。
若乳房症状持续加重或出现异常肿块，建议及时就医检查排除乳腺疾病可能。平时保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌平衡。
