宝宝侧睡不漏尿可通过调整睡姿、使用隔尿垫、选择合适纸尿裤、控制睡前饮水量等方式实现。
1、调整睡姿
将宝宝背部垫高15度，双腿微屈呈蛙式，避免压迫膀胱。家长需在宝宝入睡后轻扶其肩臀保持侧位。
2、隔尿垫选择
选用吸水性强、表层纯棉的隔尿垫，尺寸需覆盖整个臀部区域。建议家长在垫子下加铺防水床单。
3、纸尿裤穿戴
侧睡时需将纸尿裤后腰部位拉高，两侧防漏边完全展开。夜间可选用比白天大一号的吸收芯体纸尿裤。
4、饮水量控制
睡前1小时减少液体摄入，奶量控制在日常单次的2/3。若宝宝口渴，可少量喂温水润喉。
保持室温适宜避免出汗，定期检查纸尿裤饱和度，出现反复漏尿需排查泌尿系统问题。
