快速淡化草莓印可通过冷敷、热敷、药物涂抹、按摩等方法实现，通常由毛细血管破裂、局部淤血、皮肤敏感、凝血功能异常等原因引起。
草莓印形成初期24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩毛细血管减少渗血。
48小时后改用40℃左右热毛巾敷10分钟，每日3次促进血液循环，加速淤血吸收。避免高温烫伤皮肤。
多磺酸粘多糖乳膏可改善微循环，肝素钠软膏能抗凝血消肿，维生素K乳膏帮助分解淤血，均需遵医嘱使用。
淤血稳定后沿印痕边缘轻柔打圈按摩，配合橄榄油或乳液润滑，每日2次每次5分钟，切忌用力过度加重损伤。
避免抓挠刺激印痕部位，日常可多补充维生素C和优质蛋白促进修复，若伴随剧烈疼痛或两周未消退需就医排查凝血功能障碍等疾病。
