大脑供血不足引起的头晕可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由颈椎病变、动脉硬化、高血压、贫血等原因引起。
避免长时间低头或保持固定姿势，适当进行颈部活动，保证充足睡眠，戒烟限酒，减少高脂高盐饮食。
颈椎牵引、推拿按摩可改善椎动脉受压情况，红外线照射等理疗有助于促进局部血液循环。
可使用尼莫地平改善脑血管痉挛，阿司匹林抗血小板聚集，银杏叶提取物促进脑部微循环。药物治疗需在医生指导下进行。
严重颈椎病或颈动脉狭窄患者可能需要椎间盘切除、血管支架等手术干预，需经神经外科评估后决定。
日常可进行快走、游泳等有氧运动，饮食注意补充富含维生素B族的全谷物和深色蔬菜，定期监测血压血糖指标。
