小腹下坠疼痛可能由经期不适、泌尿系统感染、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起，可通过热敷、抗生素治疗、物理疗法、手术切除等方式缓解。
女性经期前列腺素分泌增多可能引发子宫收缩疼痛，表现为小腹坠胀伴腰酸。建议用热水袋热敷腹部，避免剧烈运动，可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物缓解症状。
细菌感染膀胱或尿道可能导致排尿灼热感伴随下腹隐痛。需多饮水冲刷尿道，医生可能开具左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等抗生素，同时需保持会阴清洁。
淋球菌或衣原体感染可能引发盆腔充血粘连，表现为持续性下腹痛伴阴道分泌物异常。治疗需静脉注射头孢曲松钠联合多西环素，配合微波理疗促进炎症吸收。
囊肿扭转或破裂可能导致突发性剧痛伴恶心呕吐。超声检查确诊后，腹腔镜下囊肿剥除术或患侧附件切除术是常用治疗方案，术后需定期复查激素水平。
出现持续疼痛或伴随发热出血时应及时就诊，日常避免久坐压迫盆腔，适量食用山药、红枣、生姜等温补食材有助于改善循环。
