坐车头疼恶心可能由前庭功能敏感、车内空气不流通、视觉信号冲突、晕动病等原因引起，可通过调整乘车姿势、改善通风、服用药物等方式缓解。
内耳前庭器官对运动刺激过度敏感，导致平衡信号紊乱。建议乘车时闭眼或固定视线于远处地平线，可遵医嘱使用茶苯海明片、地芬尼多片、东莨菪碱贴剂等抗眩晕药物。
密闭环境中二氧化碳浓度升高及汽油味刺激引发不适。乘车前开窗通风，避免空腹或过饱，可准备薄荷糖缓解恶心感。
眼睛接收静止车厢信号与前庭感知的运动信号不匹配。选择前排座位减少视野晃动，避免阅读或看手机。
医学称为运动病，与自主神经功能紊乱有关，常伴冷汗、面色苍白。发病前1小时服用盐酸异丙嗪片、苯海拉明片或甲氧氯普胺片预防。
乘车前保证充足睡眠，途中可含服姜片或按压内关穴。症状持续加重需排查偏头痛、颈椎病等器质性疾病。
